Frecuencia “normal” de las relaciones sexuales

Es parte de la naturaleza humana preguntarse si tiene más o menos sexo que los demás, pero es una pregunta difícil de responder. Muchos factores pueden influir en la frecuencia con la que las personas tienen relaciones sexuales: el estado de la relación, la salud y la edad entre otros. Las parejas que se encuentran en la etapa inicial de su relación suelen tener relaciones sexuales con frecuencia. A medida que avanza, la tasa puede disminuir. Si están ocupados con el trabajo o el cuidado de los niños, es posible que no tengan tanto tiempo para el sexo como antes. Si tienen una enfermedad o dolor crónico, lo más probable es que tengan menos relaciones sexuales.

La Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual 2010 del Instituto Kinsey nos proporciona algunas estadísticas sobre la frecuencia sexual de hombres y mujeres. Las respuestas dependían, lógicamente, si los encuestados eran solteros, vivían en pareja o estaban casados.

Respecto a los hombres: solo el 2% de los hombres solteros entre las edades de 18 y 24 tuvieron relaciones sexuales 4 o más veces por semana, frente al 21% de los hombres casados que sí ​​las tuvieron. Poco menos de la mitad de los hombres casados ​​entre 25 y 49 años tenían relaciones sexuales varias veces al mes. La edad no fue necesariamente un impedimento para la frecuencia sexual. El 13% de los solteros de 70 años o más, tenían relaciones sexuales varias veces al mes. Para los hombres en pareja y casados en este grupo de edad, las tasas fueron del 63% y el 15% respectivamente.

En relación con la mujer: aproximadamente el 5% de las mujeres solteras entre las edades de 18 y 24 tuvieron relaciones sexuales 4 o más veces por semana, a diferencia del 24% de las mujeres casadas. Al igual que los hombres, casi la mitad de las mujeres entre 25 y 59 años tenían relaciones sexuales varias veces al mes. La frecuencia sexual disminuyó con la edad para las mujeres.

La edad conlleva un aumento de la disfunción eréctil en los hombres, sin embargo, gracias a la revolución de los nuevos fármacos y tratamientos, se ha ampliado la posibilidad de tener relaciones sexuales hasta edades muy avanzadas. En las mujeres todavía no hay disponible un fármaco tan específico, puesto que influyen muchos otros factores y la diferencia hormonal entre ambos sexos es abismal. Las enfermedades que afectan a ambos sexos como la diabetes, la hipertensión o el aumento del colesterol, también tienen una influencia notable. Aunque las cifras de testosterona disminuyen con el envejecimiento, los hombres siguen teniendo altos niveles de deseo sexual, mientras que la menopausia supone para las mujeres un cambio radical en muchos aspectos de su biología.

Por otro lado, el hecho de que los hombres y las mujeres tengan relaciones sexuales con más frecuencia no significa que sean más felices. Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon realizaron un estudio de 64 parejas entre las edades de 35 y 65 años. A la mitad de las parejas se les indicó que duplicaran su frecuencia semanal; la otra mitad no recibió tales instrucciones.

Las parejas respondieron preguntas sobre su actividad sexual y su felicidad. Aquellos que tenían relaciones sexuales con más frecuencia no eran más felices. De hecho, sus niveles de felicidad disminuyeron un poco. Parecía que el hecho de que les dijeran que tuvieran más sexo les hacía perder algo de su espontaneidad y entusiasmo.

También es posible que uno de los miembros de la pareja quiera tener relaciones sexuales con más o menos frecuencia que el otro. La comunicación es fundamental aquí, ya que las parejas deben hacer concesiones. Un terapeuta sexual calificado puede ayudarles con esa situación.

Cada pareja es diferente. La frecuencia sexual «correcta» es aquella que satisface a ambos. Centrarse en la intimidad, la comunicación y la vinculación con tu pareja es más importante que preocuparse por los números, los objetivos o la frecuencia sexual de otras.

Dr. François Peinado Ibarra 
Cirujano-Urólogo & Andrólogo
www.doctorpeinado.com

Photo by We-Vibe WOW Tech on Unsplash